Ponúkame Vám
BENCH FITNESS 72 Club je miestom kde dokážete čokoľvek.
Koncept prepojenia viacerých športových disciplín na jednom mieste. Na celkovej ploche o rozlohe cca 350m2 poskytuje funkčné zázemie pre cvičenie s vlastnou váhou, klasickou posilňovňou, fitnes, aeróbnymi aktivitami, silovými cvičeniami ako pre skupinové tak aj pre individuálne tréningové hodiny vedené skúsenými trénermi s akreditáciou Ministerstva školstva.
- 39 stanovíšť pre vytrvalostný, silový a funkčný tréning.
- Priestor pre všetkých športových nadšencov.
- Individuálny prístup ku klientom.
- e-FIT štúdio pre celotelový tréning s osobným trénerom v cene.
Preto to robíme - lebo
Cvičenie v každom veku je možné.
Filozofiou BENCH FITNESS 72 Clubu je pomôcť Vám k dosiahnutiu Vašich osobných fyzických a mentálnych cieľov.
Dorastenci, juniori - hormonálne zmeny, spôsobené pubertou a nedostatkom pohybu, väčšinou vyústia do obezity. Zvýšením fyzickej záťaže sa tento stav dá eliminovať. Ako pohybové aktivity sú najvhodnejšie kolektívne športy a ak sa uprednostňuje cvičenie v posilňovni, tak cvičiť sa dá aj s vlastnou hmotnosťou.
S pribúdajúcim vekom je pohyb dokonca ešte dôležitejší a môže zásadne ovplyvniť kvalitu života.
Seniori - silový tréning dokáže aj u starších ľudí, 70- až 80-ročných doslova zázraky. Veľmi priaznivo pôsobí napríklad na cukrovku. Pri cukrovke je pohyb jednou zo základných terapií, robí telu rovnako dobre ako inzulín. Ak cukrovkára uložíte na lôžko, urobíte to najhoršie, čo môžete. Dokonca aj pri vysokom krvnom tlaku majú silové cvičenia, ak sa robia správne, veľmi priaznivý efekt.